{"id":407,"date":"2026-09-24T09:00:00","date_gmt":"2026-09-24T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/?p=407"},"modified":"2026-09-23T16:46:07","modified_gmt":"2026-09-23T19:46:07","slug":"alca-plastica-ergonomia-nr-17-manuseio-de-caixas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/alca-plastica-ergonomia-nr-17-manuseio-de-caixas\/","title":{"rendered":"Al\u00e7a pl\u00e1stica e ergonomia: como a pega da caixa ajuda no manuseio (NR-17)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma caixa de 12 kg sem pega obriga o operador a abra\u00e7ar a embalagem, curvar o tronco e manter a carga longe do corpo. A mesma caixa com uma al\u00e7a pl\u00e1stica bem dimensionada pode ser levantada com as m\u00e3os na altura certa e o peso junto ao corpo. Para o comprador de embalagens de uma ind\u00fastria, essa diferen\u00e7a aparece em afastamentos, reclama\u00e7\u00f5es do centro de distribui\u00e7\u00e3o e na avalia\u00e7\u00e3o ergon\u00f4mica que o SESMT precisa fazer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este artigo mostra como a <strong>al\u00e7a pl\u00e1stica para caixa ajuda na ergonomia<\/strong> do manuseio, o que a NR-17 diz sobre levantamento de cargas e como levar esse crit\u00e9rio para a especifica\u00e7\u00e3o da embalagem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a NR-17 diz sobre levantamento manual de cargas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A NR-17, norma regulamentadora de ergonomia, teve o texto atualizado pela Portaria MTP n\u00ba 423, de 7 de outubro de 2021. O item 17.5 trata do levantamento, transporte e descarga individual de cargas. Alguns pontos interessam diretamente a quem especifica embalagens:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>n\u00e3o se deve exigir transporte manual de cargas cujo peso comprometa a sa\u00fade ou a seguran\u00e7a do trabalhador;<\/li><li>a organiza\u00e7\u00e3o da pega e do dep\u00f3sito das cargas deve evitar flex\u00f5es, extens\u00f5es e rota\u00e7\u00f5es excessivas do tronco;<\/li><li>as cargas devem ficar o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel do trabalhador;<\/li><li>o levantamento n\u00e3o eventual n\u00e3o deve ser feito quando a dist\u00e2ncia horizontal da pega for superior a 60 cm em rela\u00e7\u00e3o ao corpo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A norma n\u00e3o fala em &#8220;al\u00e7a&#8221; como exig\u00eancia. Ela fala em <strong>pega<\/strong>, e \u00e9 a\u00ed que a embalagem entra. A forma como a caixa \u00e9 segurada define a postura, a dist\u00e2ncia da carga ao corpo e o esfor\u00e7o das m\u00e3os. A CLT, no artigo 198, tamb\u00e9m fixa em 60 kg o peso m\u00e1ximo que um empregado pode remover individualmente, mas na pr\u00e1tica a avalia\u00e7\u00e3o ergon\u00f4mica costuma apontar limites bem menores, conforme a frequ\u00eancia e a postura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a pega pesa tanto na avalia\u00e7\u00e3o ergon\u00f4mica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das ferramentas mais usadas por ergonomistas para avaliar levantamento de cargas \u00e9 a equa\u00e7\u00e3o de levantamento do NIOSH, instituto de sa\u00fade ocupacional dos Estados Unidos. Ela calcula um peso limite recomendado a partir de v\u00e1rios fatores: dist\u00e2ncia horizontal, altura, deslocamento vertical, rota\u00e7\u00e3o do tronco, frequ\u00eancia e <strong>qualidade da pega<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pega \u00e9 classificada como boa, razo\u00e1vel ou ruim. Uma caixa com al\u00e7as bem desenhadas se enquadra como pega boa. Uma caixa lisa, sem furo nem al\u00e7a, que obriga o operador a apoiar a carga por baixo, tende a ser classificada como pega ruim. Quanto pior a pega, menor o peso considerado seguro para aquela tarefa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pega tamb\u00e9m influencia outros fatores da equa\u00e7\u00e3o. Com uma al\u00e7a lateral, o operador segura a caixa pelas laterais, com o peso pr\u00f3ximo ao corpo e sem precisar curvar o tronco para buscar a base. Sem al\u00e7a, a tend\u00eancia \u00e9 afastar os bra\u00e7os e aumentar a dist\u00e2ncia horizontal, que \u00e9 o fator que mais reduz o peso recomendado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Al\u00e7a pl\u00e1stica x furo no papel\u00e3o: a diferen\u00e7a na m\u00e3o do operador<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas caixas usam apenas um corte vazado no papel\u00e3o como pega. Funciona para cargas leves e poucos manuseios, mas tem limita\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Borda cortante:<\/strong> o papel\u00e3o concentra a carga em uma \u00e1rea pequena dos dedos, o que incomoda em caixas mais pesadas.<\/li><li><strong>Deforma\u00e7\u00e3o:<\/strong> depois de alguns levantamentos, o furo cede e a pega fica inst\u00e1vel.<\/li><li><strong>Umidade:<\/strong> em c\u00e2mara fria ou transporte refrigerado, o papel\u00e3o perde resist\u00eancia e o furo pode rasgar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A al\u00e7a pl\u00e1stica distribui a for\u00e7a por uma superf\u00edcie arredondada, mant\u00e9m o formato ao longo dos ciclos de manuseio e, com o <a href=\"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/reforco-de-alca\/\">refor\u00e7o adequado<\/a>, espalha o esfor\u00e7o por uma \u00e1rea maior do papel\u00e3o. Para quem carrega dezenas de caixas por turno, essa diferen\u00e7a aparece no fim do dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como levar a ergonomia para a especifica\u00e7\u00e3o da embalagem<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O comprador n\u00e3o precisa fazer a an\u00e1lise ergon\u00f4mica, mas pode trazer o assunto para a mesa antes de fechar a especifica\u00e7\u00e3o. Algumas perguntas ajudam:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quem manuseia a caixa e quantas vezes?<\/strong> Operadores de expedi\u00e7\u00e3o, repositores de loja e o consumidor final t\u00eam rotinas diferentes.<\/li><li><strong>Qual o peso real da caixa cheia?<\/strong> Inclua embalagem interna, cal\u00e7os e acess\u00f3rios.<\/li><li><strong>O SESMT ou o ergonomista j\u00e1 avaliou essa tarefa?<\/strong> Se sim, pe\u00e7a o laudo e veja se a pega aparece como ponto de aten\u00e7\u00e3o.<\/li><li><strong>Onde a al\u00e7a fica?<\/strong> Al\u00e7as laterais, na altura do centro de gravidade da caixa, deixam a carga equilibrada e pr\u00f3xima ao corpo.<\/li><li><strong>O papel\u00e3o aguenta a al\u00e7a?<\/strong> Confirme o tipo de onda e a necessidade de refor\u00e7o simples ou duplo com o fornecedor.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com essas respostas, o fornecedor de al\u00e7as consegue indicar o modelo certo. Na linha da G Pack, a <a href=\"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/alca-flecha\">Al\u00e7a Flecha<\/a> atende a maior parte das caixas de uso geral, e a <a href=\"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/alca-automatica\">Al\u00e7a Autom\u00e1tica<\/a> \u00e9 indicada para linhas com volume alto de montagem. Os <a href=\"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/reforco-duplo\">refor\u00e7os<\/a> entram quando o peso ou a umidade exigem mais resist\u00eancia do conjunto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O ganho vai al\u00e9m da sa\u00fade do trabalhador<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pega melhor reduz o esfor\u00e7o do operador e tamb\u00e9m reduz quedas de caixa, avarias de produto e retrabalho na expedi\u00e7\u00e3o. No varejo, o consumidor que consegue levar a caixa at\u00e9 o carro com uma m\u00e3o tem uma experi\u00eancia melhor com a marca. \u00c9 um item de custo baixo na embalagem com efeito em v\u00e1rias pontas da opera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter informativo e n\u00e3o substitui a an\u00e1lise ergon\u00f4mica do trabalho, que deve ser conduzida por profissional habilitado da sua empresa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quer avaliar a pega das suas caixas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mande pelo WhatsApp o peso, as medidas e o tipo de papel\u00e3o da sua embalagem. A equipe da G Pack, fabricante de al\u00e7as pl\u00e1sticas desde 1995 e certificada ISO 9001:2015, indica o conjunto de al\u00e7a e refor\u00e7o adequado e envia amostras para teste na sua linha.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/wa.me\/551129561174?text=Ol%C3%A1%2C%20li%20o%20artigo%20sobre%20ergonomia%20e%20quero%20avaliar%20a%20al%C3%A7a%20das%20minhas%20caixas.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Falar no WhatsApp: (11) 2956-1174<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda o que a NR-17 diz sobre levantamento de cargas e como a al\u00e7a pl\u00e1stica para caixa melhora a pega, a postura e a seguran\u00e7a no manuseio.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":408,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140,865],"tags":[],"class_list":["post-407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alca-para-caixa","category-alca-plastica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=407"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":409,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions\/409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gpacksolucoes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}